どうも！シンガポールのドクターストレッチで働いています。トムです。以前の記事に書いたように、僕が働く会社フュービックの運営するHOTEL THE SCENEで総支配人を務める小林取締役のご指導の下ファスティングをすることにしました。

ファスティングをしてすっきりと新年を迎えます

 

カウンセリングを無事に終え、2017年の最終日を準備日。2018年1～3日の3日間（様子見て4日間）のファスティングを行うこととなりました。カウンセリングの様子は、上記のブログをご覧ください。

さて、そのカウンセリングの中で教えて頂き、今回のファスティングの鍵となるのが、「酵素ドリンク」です。話を聞いてこれなくしてファスティングが行えないことがわかりました。病院で入院中の点滴のような存在ですね。これから食事を一切食べない間の必要な栄養分を摂取します。

日本では薬局ですぐに帰るというこの酵素ドリンクですが、シンガポールではいったいどこで手に入るのだろう。そんな疑問を持ち、カウンセリング日の勤務終了後、「酵素ドリンクを見つける旅」に出てきました。

シンガポールで酵素ドリンクを購入しよう

どんな酵素ドリンクを購入すればいいの？

  1. 原液100％であること
  2. 原材料が無農薬、有機農法であること
  3. 保存料、着色料、香料など不使用であること
  4. 発酵期間が6か月以上であること

全部のクリアは難しくても、できれば１・３番だけでもクリアする事！ということでした。

酵素ドリンク探しの旅inシンガポール

まずはこのご時世、ネットに聞けば基本的に答えてくれるはず！ということで検索してみました。しかし…見つからないんです。検索ワードを変え検索するものの、見つからない。やはりなかなか難しいものですね。やはりここは行動あるのみ。小林取締役から教えて頂いた薬局をメインに回ってみることにしました！！！

 

 

 

ということで！！！シンガポールで酵素ドリンクは、「明治屋」で買える！！！

今回購入した酵素ドリンクはこちら！

酵素の優

まず条件１の原液100％は、「100％純」と書いてあるのできっと大丈夫だろう。そして条件２に関しては、中国語表記の欄に、「無添加」という文字が見受けられる。しかし、条件３の保存料などを使用していないことは、原材料名は、「植物醗酵物、果糖ブドウ糖液糖、オリゴ糖」ということで大丈夫そう。最後の条件４は、なんと2年の熟成醗酵ということでクリア。

全ての条件をクリアしました！！！

定価がS＄110S（シンガポールドル）なので、日本円で約8,500円。

マスター小林取締役情報によると、安すぎるのと不味いのはやめた方がいいとのこと、最低でも7,000円以上の酵素を選ぶことをおススメされました。そんなすべての条件をクリアしたこの、「酵素の優」で今回のファスティングに挑みます！！

ちなみに、酵素は英語で、「Enzyme」だそうです。また新しい単語を1つ勉強しました。こうやって少しずつ英語も身に付けていこう。

まとめ

ファスティングを始めるにあたって、必ず必要な酵素ドリンクは、シンガポールでも「明治屋」のHealth関連のコーナーで購入が可能です。ファスティングに必要な条件をすべて満たした酵素ドリンク「酵素の優」が＄110で販売されています！

いよいよ明日から準備食。そして1日より、ファスティングです。素晴らしい1年のスタートにしよう。

Tom Yoshida

 

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