疲労が抜けない人必見!疲労回復に大切な3つの事
先日の記入したマラソンの記事が非常に好評で過去最高のアクセスを出しております。 嬉しい限りです。 そして、その後走り終えた多くの方から質問が来ました。 「筋肉痛が…」「疲労が取れない…」 せっかくなので今回はそんな方への…
先日の記入したマラソンの記事が非常に好評で過去最高のアクセスを出しております。 嬉しい限りです。 そして、その後走り終えた多くの方から質問が来ました。 「筋肉痛が…」「疲労が取れない…」 せっかくなので今回はそんな方への…
どうも! 来年はシンガポール最大のマラソン大会「スタンダードチャータードマラソンに出たい」と思いながらも、 現在前十字靭帯断裂で運動すらできない。 Dr.stretch Suntec City Mallのトムです。 &n…
どうも! Dr.ストレッチ サンテック店のトムです。 先日もマラソンの内容を取り上げました。 ありがたいことにたくさんの方が見て下っているようです。 それだけ「マラソン」×「ストレッチ」の需要があるのだなと…
どうも! Dr.ストレッチ サンテック店のトムです。 先日のブログにも書いたのですが、 やっぱり一番は目の前にいるスタッフとお客様を大切にすること。 これが非常に大切だと思うというか、僕が作りたいお店の姿な…
本日は 「1回ストレッチトライしたよ。でも感動しなかった。」 そんなお客様へ送るメッセージです。 Dr.ストレッチが目指すもの 私たちが常々目指すもの、それは、お客様からの「Amazing 」…
ここ最近ストレッチシリーズでまた行きたいと思います。 先日までにDr.stretchがどんなお店なのか?そんな疑問にお答えしてきました。 まだ読んでない方はこちら2つを読んでみてください。 肩こり・腰痛・冷え性・むくみ体…
前回は無料体験を受けて頂く前にDr.stretchってどんなお店?ってことを知っていただこうと思い、ご紹介させていただきました。 少しはわかっていただけたでしょうか? 「まだそれ読んでないよ~」という方はこちらのページか…
今日は久しぶりにストレッチの話をしてみようと思います。 せっかくなので目の前に呼んでくださっているあなたがいると思って進めてみようと思います。 どうもDr.stretch Suntec City Mall店…
本日はちょっと本業のストレッチトレーナーらしいことも書いてみようと思う。 今日のテーマは、ストレッチトレーナーをしていて聞かれる質問Top5に入るであろう 『筋肉は何故硬くなるのか?』だ。 よくお客様で、 「記憶の…