先日の記入したマラソンの記事が非常に好評で過去最高のアクセスを出しております。 嬉しい限りです。 そして、その後走り終えた多くの方から質問が来ました。 「筋肉痛が…」「疲労が取れない…」 せっかくなので今回はそんな方への … 続きを読む 疲労が抜けない人必見！疲労回復に大切な3つの事